Soğuk gecelere karşı en iyi müttefik
Kış geliyor ve onunla birlikte geceler soğuyor… Yatağınızda titremek yerine neden sadece uygun nevresim seçmiyorsunuz?
Kış için mükemmel nevresimler, var!
Kış yavaş yavaş geçerken yatağınızın rahatlığı hafife alınacak bir şey değil. Aksine, bir battaniyenin ya da çok kalın bir yorganın ağırlığını hissetmeyi ve sarılmayı tercih ederiz. Ne çok sıcak ne de çok soğuk olan odada verimli ısıtmanın öneminden bahsetmiyorum bile.
Ancak soğuktan korunmak için nevresimlerden de yararlanabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte gecelerinizi tatlı hale getirecek küçük bir nevresim malzemeleri envanteri.
Kışlık nevresimler için hangi malzemeler seçilmeli?
Bazı malzemelerin tümü kışlık çarşaflarınızı oluşturmak için uygundur. Hatta bazı malzemeler ısıyı emme ve tazeliği geri kazanma yeteneğine bile sahiptir. Bu özellikle son yıllarda çok moda olan keten için geçerlidir.
Doğal bir elyaftır, termoregülatuar kapasiteye sahiptir: onunla temas ettiğinde yazın tazelik, kışın ise sıcaklık hissederiz. Bunun nedeni, lifleri arasında tutulan havanın bulunması ve böylece ona bir yalıtım gücü vermesidir.
Aynı özellik ipeğe atfedilir. Yazın serin, kışın sıcak, aynı zamanda yalıtkan bir bariyer görevi görerek gece boyunca vücut ısınızı korur. Aynı zamanda cilt için hoş, çok yumuşak bir malzemedir. Özellikle cilt problemleriniz varsa ve kaşıntılı dokudan hoşlanmıyorsanız tavsiye ediyoruz.
Flanel nevresim olarak kullanılabilir. Bu durumda yünlü kumaştan değil pamuktan yapılır, bu yüzden bazen fırçalanmış pamuk veya daha yaygın olarak pilou olarak adlandırılır. Özellikle çocuklara hitap eden hem yumuşak hem de sıcak olması avantajına sahiptir. Ancak ipek veya ketenden farklı olarak yazın dayanması zor olan sıcak bir malzemedir. Bu nedenle, sıcaklığın asla 18 ° C'yi geçmediği çok serin bir oda olması durumunda flanel seçiyoruz.
Yorgan için doğru seçimi yapın
Kışlık yorganlar ve yazlık yorganlar olduğunu biliyor muydunuz? Nevresimlerinizi tamamlamak için ağırlığına göre bir yorgan seçin. Nitekim gramajı yani dolgunun ağırlığı ne kadar yüksek olursa, yorganınız o kadar sıcak ve yalıtkan olur. Ancak, kendinizi fazla örtmemeye de dikkat edin. Odanız zaten iyi ısıtılmışsa (normalde bir oda için 18 veya 19°C tavsiye ederiz), uykunuzu rahatsız etmemek için fazla bir şey eklemenize gerek yok.
Bu kış sıcak ve davetkar bir yatak için diğer ipuçları
Kış geldiğinde tüm nevresimlerinizi yeniden yapmak zorunda kalmadan sıcak çarşafların altına kaymanın başka çözümleri de var. Tedbirliyseniz, ısıtmalı şilte kapağını düşünün. Şebekeye bağlı bu tür bir ısıtıcı battaniye, şilte ile çarşaf arasına kurulur. Yatağı ısıtmak için yatmadan yaklaşık 30 dakika önce akşamları açmanız yeterlidir. Göreceksiniz, bu gerçek bir muamele!
Ayrıca yorganınıza yorgan veya yorgan ekleyerek yatağınızı ısıtabilirsiniz. Özellikle tedbirli olanlar ve bütün gece sıcak kalmak isteyenler için uygundur. Butiler genellikle yorgandan daha az yer kaplar. Yatağın ucuna, ayak hizasına yerleştirilir.
Son olarak, özellikle büyükannelerimiz için iyi bilinen bir ipucu daha: geleneksel sıcak su torbası! Yatmadan önce veya biraz önce çarşafların arasına koyun ve kendinizi onun rahatlatıcı sıcaklığına bırakın. Ekonomik ve basit!