Kendinizi Morpheus'un kollarına bırakın
Uykuya dalmakta sorun mu yaşıyorsunuz? Yatağınızın başucundaki birkaç limon diliminin tek başına gerçek mucizeler yaratabileceğini biliyor muydunuz? Dinlendirici bir uykuya elverişli hale getirmek için odanızdaki ortam havasını gerçekten değiştireceklerdir.
Limonun kokulara karşı faydaları
Limon sürprizlerle dolu bir meyvedir. Bu narenciye, ev için etkili ve sağlığımız için faydalı olduğu kadar yemek pişirmede de lezzetlidir. Bu nedenle limonun sayısız erdemleri arasında şunları sayabiliriz: iyi uykuyu teşvik etmek. Eyleme geçmekle olur Çevre koşulları yatak odanızın dolaylı olarak daha iyi uyumanızı sağlayacak. Kullanmak için yapmanız yeterli ikiye veya dilimler halinde kesin ve bırak komodinin üzerinde.
İlk etkisi olacak kokuları yakalamak için onun yayını yerinde, toksik bileşenler olmadan, endüstriyel olarak üretilmiş deodorantların aksine. Diğerlerinin yanı sıra birçok ev ürününün limon içermesi boşuna değildir. Limon kokusu da olacak faydalarını yaymak odanın karşısında. Bunu mümkün kılar stresi azaltmak, uykusuzluğun önemli nedeni. Kaygı böylece azalır, uykuyu daha kolay ve daha çabuk bulursunuz.
Limon kokusu da ruh hali üzerinde oynuyor önemli ölçüde iyileştirdiğini söylüyor. uyuyacaksın o zaman Daha rahat olumsuz duyguları uzaklaştırarak. Limon ayrıca depresyondan muzdarip insanlar için bu alanda mükemmel bir müttefiktir.
Limonun bakterilere karşı etkisi
Limon da var antibakteriyel erdemler. Yarım veya dilimler halinde kesilip komodinin üzerine yerleştirildiğinde, ortam havasını tıkayan bakterileri yakalayın yatak odanızdan.
Bu antibakteriyel etki de çok alerjisi veya solunum problemleri olan kişiler için değerli. Ayrıca olmak antioksidan, limon kokusu yardımcı olur burun deliklerini ve sinüsleri temizleyin. Bu nedenle daha iyi nefes almak daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.
Ancak, bakteriler limonu doyurur, önerilir her akşam yeni dilimler yerleştirin yatak odasında her zaman optimum verimlilikten yararlanmak için. Limon bu nedenle sunar sağlıklı iç hava ve getir taze ve yatıştırıcı bir koku odada.
Limon böcekleri uzaklaştırır
Sivrisinekler kesinlikle çok küçüktürler, ancak bu onların gecelerimizi ve uykumuzu bozmalarını engellemez, hatta gerçek bir çileye dönüşebilecek ısırıklarından bahsetmiyorum bile. Yine komodininize konulacak limon dilimleri faydalı olabilir. Kokusu gerçekten öyle davranacak gerçek bir kovucu ve git sivrisinekleri ve her türlü böceği odanızdan uzak tutun. Daha sonra huzurlu ve onarıcı geceler bulacaksınız.
Limon da iyi bir uyanış için faydalıdır
İyi uyumak önemli ama sağ ayakla uyanmak da çok önemlidir. Ancak, alarm çaldığında yatağınızdan erken ayrılmak zorunda kalmanın her zaman kolay olmadığı açıktır. Komodininize koyacağınız kesilmiş limonun daha iyi bir uyku çekmenize yardımcı olacağını bilin. daha kolay kalk. Kokusu izin verir artan serotonin seviyeleri beyinde: bu iyi olumsuz düşünceleri kovalamak ve sana teklif güler yüzlü uyanışlar.