Bir spa seansı istiyorum… evimde!

İçindekiler:

Anonim

6 adımda evde sağlıklı yaşam seansı

Dinlenmek için büyük bir ihtiyaç olduğunda yapılacak tek şey var: Kendinizi şımartın! Ve iyi haber, kendinizi bir esenlik balonuna kaptırmak için ihtiyacınız olan tek şey bir banyo ve dolaplarda kolayca bulunabilecek birkaç aksesuar. Evde bir spa seansı için eksiksiz programımız!

1. Bağlantıyı kesiyoruz!

"Ev" spa seansınızın gerçek bir salon seansı ile aynı avantajlara sahip olması için yapılacak ilk şey dizüstü bilgisayarınızı, tabletinizi ve endişelerinizi soyunma odasında bırakmaktır. Bu yüzden seansımızı bir akşam ya da hafta sonu için planlıyoruz ve rahatsız edilmemek için elimizden gelen her şeyi yapıyoruz: telefonlar kapalı olmalı, büyükannedeki çocuklar ve kimse gelip sizi hiçbir koşulda rahatsız etmemeli!

2. Banyoyu hazırlıyoruz

Seansından bir gün önce banyoyu yukarıdan aşağıya temizliyor ve düzenliyoruz. Küf izi varsa, uyandığınızda nikel karoları bulmak için ağartıcıya batırılmış pamuk gece boyunca bırakılır: her şey mükemmel olmalı! Seanstan bir saat önce, sıcağı açın (eğer soğuksa!), Bornozunuzu havlu ısıtıcısına koyun, ardından küvetin yanında iyi bir kitap veya dergi hazırlayın.

3. Tedavilerimizi bankayı bozmadan hazırlıyoruz

Bakım açısından, rezervlerimizi ayırıyoruz ve bir şeyler eksikse, onları kendimiz yapmak için mutfağa gidiyoruz. Şeker, bal ve limon suyu ile yüz peelingi, biraz süzme peynir ile karıştırılmış kahve telvesi ile vücut peelingi, kaba tuzlar ve birkaç damla yağ esansları ile banyo tuzu veya avokado püresi, limon suyu ve bal ile bir maske hazırlıyoruz. .. Kullanılan saf, yumurta sarısı, yumurta akı, bal, süzme peynir ve zeytinyağı.' Cildi beslemek ve canlandırmak için maske olarak da kullanın. Ve rüya gibi saçlar için ihtiyacınız olan tek şey biraz hindistancevizi yağı! Spanın pahalı olması gerektiğini kim söyledi? © Ruhi El SanatlarıBanyo için mükemmel bir tuz kristalleri ve kuru çiçekler karışımı!

4. Havaya gireriz

Banyo ısındığında ve tüm bakımlar hazır olduğunda, tek yapmanız gereken havaya girmek! Oda gün ışığı ile aydınlatılmıyorsa, küvetin etrafına yerleştirilmiş mumlar ve tealight tutucularla aydınlatmayı kısmayı düşünün. Film müziği tarafında, reklamlar veya flaş haberlerin serpiştirildiği radyo kanallarını yasaklayan rahatlatıcı müziği tercih ediyoruz. Son olarak, kokulu bir mum veya banyo tuzları ile yatıştırıcı bir koku yaymaya özen gösteriyoruz. Ve bir wow etkisi için, banyosunda portakal ve limon dilimlerini yüzerek en son Instagram trendine düşüyoruz! © Farrow ve Ball Birkaç çiçek ve her şeyden önce sakin!

5. Kendimize gerçek bir bakım anı sunuyoruz

Ve nihayet sıcak bir banyoya dalmanın tam zamanı… Su, kasları derinden gevşetecek kadar sıcak olmalı ve ayak parmağını uzatmamak için her şey elinizin altında olmalı… Birkaç dakikalık derin gevşemeden sonra, keselerimizi yaparak başlıyoruz, sonra güzel bir kitap okurken maskeleri bırakıyoruz… Mutluluk! Küveti olmayanlar için panik yapmayın, ritüeli biraz uyarlamanız yeterlidir. Banyo, kan dolaşımını etkinleştirmek ve toksinleri boşaltmak için çok sıcak bir duşla değiştirilir, sıcak jetler daha soğuk jetlerle değiştirilir. Ardından, yüzünü birkaç dal kekiğin demlenmesine izin verilen bir sıcak su tenceresinin üzerine koyarak yüz hamamı ile tedaviyi tamamlıyoruz. Son olarak, yüz maskenizi koltuğunuza bırakıyorsunuz, bu da çok işe yarıyor!

6. Sorunsuz iniş yapıyoruz

Banyodan çıktığınızda, ılık bornozunuzu giyin ve detoks bitki çayının demlenmesine izin verirken nemlendirici ile tepeden tırnağa yayın. Sonra bir koza kıyafeti ve sıcacık çoraplar giyersiniz ve yatağınıza ya da kanepenize uzanarak kitabınızı okumaya devam edersiniz… Hey, haftaya yeniden başlasak ne olur?