Evde egzersiz yapmak için pratik ve dekoratif ekipman
Her yıl Eylül ve Ocak aylarında milyonlarca insan spora geri dönmeye karar verir. Ve yorgunluk, kötü hava ve günlük hayatın kısıtlamaları arasında, neredeyse üç hafta sonra bu fikirden vazgeçecek kadar çokuz. Ya bizi motive etmek için kendimize birkaç yeni spor salonu aksesuarı ısmarlamak yeterliyse? Hadi, zıpla, zıpla, zıpla!
Enerji veren bir yoga matı
Jimnastik minderiniz bir dolabın arkasında kıvrılmış halde duruyorsa, belki de yeterince iyi görünmediği için onu her gün görmek istiyorsunuz. Bunun yerine renkli olduğunu, pozitif enerjiyle dolu olduğunu ve sadece varlığının sizi iyi hissettirdiğini hayal edin, bu daha motive edici olurdu, değil mi? Öyleyse neden iki mantolama seansı arasında açılmamış halde kalabilecek kadar güzel bir yer paspasına yatırım yaparak başlamıyorsunuz? 
Fasulye gibi bir Pilates topu
Daireniz Pilates topu için çok mu küçük ve spor salonunda yaşamak istemiyor musunuz? Seni anlıyoruz! Peki ya bu balon hem puf hem de yükseltici koltuk işlevi görecek kadar rahat ve tek başına odaya dekoratif bir dokunuş getirecek kadar güzelse? Yani orada bir stüdyoda bile yerini bulur, orası kesin! 
Oturma odasında sergilenen ekipman
Ayrıca oturma odanızı bir kürekçi, eliptik antrenör ve koşu bandı ile dekore etmeyi planlamadıysanız, bu, yıl boyunca iyi spor kararlarınızın peşinden gitmenizi engellememelidir. Ve evet, basit bir atlama ipi, direnç bantları ve askı kayışları ile evde kalırken kardiyo egzersizlerini çeşitlendirebilir ve vücudunuzun tüm bölgelerini güçlendirebilirsiniz. Kendinizi motive etmek için, her sabah önünüzde olması için onları bir portmantoya asın! 
Hareket etme isteği uyandıran bir spor çantası
Evde spor yapmak kesinlikle size göre değilse, salon üyeliğini yeniden başlatmanın, havuza geri dönmenin veya koşmak için parka giden yolunuzu bulmanın zamanı geldi. Kendinizi motive etmek için kendinize güzel bir spor çantası hediye edin, tüm küçük ekipmanlarınızı giyin ve evinizden çıkarken motivasyonunuzu gururla gösterin! 
Birbirinizi cesaretlendirecek kozmetik tedaviler
Spordan sonra konfor! Her seanstan sonra, kendinizi şımartmak için zaman ayırarak kendinizi tebrik edin. Kendinizi bir ayak kremi, enerji verici bir duş jeli veya yatıştırıcı bir maske ile şımartın ve bu anı bedeniniz ve zihniniz için gerçek bir ödül haline getirin. Çünkü sadece bunu hak etmedin, aynı zamanda bu küçük ritüel seni bir dahaki sefere motive edecek. Pes etme ! 
Ayrıca okuyun: Evde spor tasarım versiyonu