Bu hafta sonu aile ile ne yapmalı? Kıştan önce ışık, tat ve enerji ile dolacak fikirlerimiz!
Günler kısalıyor, sıcaklıklar düşüyor ve tatiller uzak mı görünüyor? Blues'a bir son verin, yapmanız gereken tek şey sonbaharın küçük zevklerini keyifle tatmak için kendinizi iyi organize etmek! Kış gelmeden önce ışık, lezzet ve enerji ile dolmaya yardımcı olan bu 5 hafta sonu programı ile ispatı…
Bu sonbaharda aile ile bir “doğa” hafta sonu
Sonbaharda doğa cömert olduğu kadar güzeldir. Bu yüzden kazak, çorap ve eşarp giyiyoruz ve evde sonbahar dekorasyonu için kullanmak üzere sepetinizi mantar, kestane ve bitkilerle doldurmak için ormanda uzun bir yürüyüşe çıkıyoruz … CUMARTESİ: uzun bir yürüyüş için ormana yön verin açık havada! Hava soğuk olsa bile, vücudu oksijenlendirmek, bağışıklık savunmasını harekete geçirmek ve dinlendirici bir uyku bulmak gibisi yoktur. Yerde mantar, çam kozalakları, meşe palamudu, iyi durumda yapraklar, meyveler, ağaç kabuğu… Ve tabii ki kestane ararız! PAZAR: evde kendin yap atölyesi! Mantar toplama iyiyse, öğle yemeği için güzel bir tava hazırlarız, sonra çam kozalakları, sonbahar mumları, dekoratif meşe palamutları, kestane salyangozları, tablolar, ölü yapraklar veya sonbahar buketleri yapmaya başlarız. 
%100 meyve ve sebze hafta sonu!
Sonbahar aynı zamanda üzüm hasadı, hasat, reçel ve Cadılar Bayramı mevsimidir. Böylece depresyona girmeyi bırakıp sonbahar meyve ve sebzelerinin tüm formlarının tadını çıkarıyoruz! CUMARTESİ: pazara gidin! Kabak, balkabağı, yaban havucu, Kudüs enginarının yanı sıra kestane, hurma, ayva, erik, armut ve ceviz stoklamanın zamanı geldi … Ve bir sebze bahçesinde yürüyüşe çıkma veya self servis fırsatınız varsa seçmek daha da iyidir! PAZAR: mutfakta! Rengarenk ve vitaminli sonbahar tarifleri, zamanın değişimini ve yağan yağmuru çabucak unutturacak. Peki, balkabağı çorbaları, erik turtaları veya hurma reçelleri? Dekoratif tarafta, evinizi kabaklarla süslemek için hafta sonunu da değerlendirin! 
Bir spor hafta sonu
Sonbaharda, yazın enerjisi henüz tamamen kaybolmadı ve hava hala birçok doğa sporunun keyfini çıkarmamıza izin veriyor. Böylece ritmi kaybetmeyip harekete geçiyoruz! Yağmur yağmıyorsa, aile veya arkadaşlarla ağaca tırmanma parkurunda gezi düzenliyoruz, ormanda yürüyüş ya da sahilde uzun bir yürüyüş planlıyoruz, zıplıyoruz, koşuyoruz, yeni sporlar deniyoruz veya bunları uygulamaya devam ediyoruz. Bu yaz, sadece bir kalınlık daha! Kendiniz yapmak için 20 açık hava oyununu keşfedin. Ve yağmur yağıyorsa, formda kalmak için yüzme havuzuna, tırmanma odasına veya spor salonuna gidin! 
Bir "Hint yaz" hafta sonu
Güneş burada mı? Ya hala yaz olduğunu farz edersek? Hadi, piknik masa örtüsünü çıkarıyoruz ve ölü yaprakların üzerinde öğle yemeğine çıkmadan önce sepete bir termos sıcak çikolata koyuyoruz! Kırsal kesimde, dağlarda ve deniz kenarında, sonbahar hala piknik yapmak, güneşlenmek, yürümek, kır çiçekleri buketleri yapmak ve hatta dalmak için çok güzel bir mevsim! Çocuklarla kırsalda veya denizde yapabileceğiniz 5 aktiviteyi keşfedin. 
Bir "koza" hafta sonu
Yağmur yağıyor ve üşütmeye mi başladınız? Çabuk, bir koza hafta sonu sırada! Ekoseleri, mumları ve minderleri çıkarın, kanepede veya yatağınızın başucunda kendinizi rahat ettirin ve evinizde sıcacık olmanın mutluluğunu yaşayın… İyi haber, kış geliyor ve onunla birlikte küçük, rahatlatıcı zevkler alayı. ! 