Stres olmadan aile hayatının organizasyonu!
Zamandan tasarruf edin, zen olun… Bunlar tüm annelerin paylaştığı arzulardır. Anneler Günü hediyelerinin en güzeli bile olabilir, değil mi? Sihirli bir tarif yok - size hemen rengi söylemeyi tercih ediyoruz - ancak düzenli anneler, yorgunluk veya stres altında ezilmeden birkaç şapka biriktirme arzusuyla hareket eden her gün zamanlarını optimize etmek için ipucu sıkıntısı çekmezler. Bunu başarmanın en iyi yolu hala birbirimize yardım etmek olduğundan, cimri olmayan birkaç kişiyle iyi tavsiyelerde bulunduk.
1. altın kural: tahmin et
Bunalmamak için olası zorlukları önleyin. bir özdeyiş ki
anneler organize mektuba uygulayınız. Her Pazartesi, Pauline haftanın programını özetliyor ve Anne-Sophie de 3 yaşındaki kızıyla aynı şeyi yapıyor. Yemek tarafında, Aurélia menülerini önceden hazırlıyor ve en yakın mağazaya gitmeden önce internetten sipariş veriyor; Gereksiz alımlar yapmadığından zamandan ve aynı zamanda paradan tasarruf sağlar. Eustelle, "Her cumartesi ailemle pazardan taze ürünler alıyorum" diye ekliyor. Diane daha sonra dondurduğu hafta için kompostoları ve püreleri hazırlar ve Véronique ise aceleye gelen yemekleri beklemek için her zaman büyük miktarlarda yemek pişirir. 3 çocuk annesi Lois bir alternatif buldu: "Üç ton makarna hazırlayıp buzdolabına koyuyorum. O zaman tek yapmanız gereken tekrar ısıtmak ya da salata yapmak." Ve küçükler için? Eustelle, kızı Romane gecenin bir yarısı uyandığında gözlerini zar zor açmak için komodinin üzerindeki süt kutularını ve su şişesini hazırlar. Her biri, öngörülemeyen herhangi bir şeyin üstesinden gelmek için bir gün önce işi (kıyafetler, el çantaları …) planlıyor! Véronique'in "yoğun günler için hazır birkaç değiştirme çantası (bebek bezleri, emzikler, mendiller, su şişeleri…)" var.
Joseph Joseph, kapaklı ve tarih kadranlı istiflenebilir saklama kutuları ile yiyeceklerimizi buzdolaplarımızda daha iyi saklamamıza yardımcı oluyor: Lois gibi “üç ton makarna” hazırlayın, gerisini Joseph Joseph yapar.
2. altın kural: bunalmayın
Lætitia, her akşam üç çocuğuna katı bir ritim empoze ettiğini, banyo yapma, yemek yeme ve uyumayı çok özel zamanlarda "doğaçlamaya yer bırakmadan" birleştirdiğini itiraf ediyor. Hélène ise 3 yaşındaki oğlu için her akşam hikayeler ve müzikler arasında sessiz vakit geçirme ritüeli kuruyor. Bu iyidir, rutin, ebeveynler için olduğu kadar çocuk için de uygundur, çünkü kendini zamanında konumlandırmasına ve güvende hissetmesine izin verir. Daha az eğlenceli ama aynı zamanda sağduyu dolu, her anne ütü ve dağınıklığın birikmesini beklememenizi ve her gün biraz yapmanızı tavsiye eder! Zaman kazanmak için organize olmak bariz gibi görünüyor … ancak süper annelerimiz önemli bir toplantıyı atlamamak için ipuçlarını kaçırmazlar. Lois, “Her şeyi yazdığımız, duvarda asılı olan devasa bir takvimimiz var” diyor. Üç gencin annesi Sophie ile aynı yöntem, onları özerklik kazanmak için iletişim kurmak için randevularını not etmeye teşvik ediyor. Kağıt iyidir, ancak organizasyon uzmanlarımızın çoğu bunu telefon uyarıları ve bilgisayardaki programla birleştirir… kocanınkiyle senkronize edilmiş, daha da iyi! Sizi temin ederiz, buzdolabındaki post-it'ler her zaman işe yarar! Diğer bir yöntem olan Anne-Sophie, tüm tıp uzmanlarını okul yılının başında yılın geri kalanında sessiz olmaları için oyalar. Son olarak, zaman kazanmak için görevlerin toplanmasından daha iyisini bulamadık: örneğin ders dışı etkinlikleri tek bir günde gruplandırmaya çalışıyoruz.
Tek yapmanız gereken resimli takvimlerimizi indirerek buzdolabınıza dikkat çekici bir şekilde asmak değil mi?
3. altın kural: Yetkilendirmeyi bilmek
Sana her şeyin senin zayıf omuzlarına dayanması gerektiğini kim söyledi? Zaman kazandıran bir anne, iyi bir desteği olan bir annedir. Etkinlikler için Lætitia, diğer annelerle rotasyonlar düzenler. Camille'de komşular arasında sorun gideriyor! Ve tüm bunlarda baba? Patricia ve Sylvia, "Açıkça görevleri dağıtıyoruz" diye açıklıyor: "Ebeveynlerden biri banyo yapıyor ve hikayeyi okuyor, diğeri ise ortalığı toplayıp ertesi gün için yemek hazırlıyor." Ve tüm anneler, genellikle okuldan ayrılma ve eve dönüş arasında bağlantı kuran büyükanne ve büyükbabaların, dadıların, kreşlerin ve bebek bakıcılarının rolünü övüyor.
4. altın kural: Çocuğunuzu güçlendirin
Gün boyu kendinizi çok meşgul mü hissediyorsunuz? İyi ki 2-3 yaşındaki çocuğunuz da bu izlenime sahip olmayı çok ister… ve bu yüzden sık sık patilerinizin içindedir. Eustelle, "Julia'yı küçük kız kardeşinden çok sorumlu tutuyorum: kirli bezi at, unutulan önlüğü getir, ben şişeyi hazırlarken kız kardeşini meşgul et… o kendini önemli hissediyor ve bu bana çok yardımcı oluyor", diyor Eustelle. Çocuğunuzu günlük hazırlıklara dahil etmek - elbette yaşına göre çok karmaşık görevler vermeksizin - herkesin yararınadır. Özerklik ve güven kazanırken, siz değerli anları toplarsınız! Bu nedenle, Mathilde'nin odasında Anne-Sophie tüm saklama alanını kendi boyuna yerleştirdi ve onun tek başına oynamasına izin verdi ve Camille her akşam küçük oğlunun ertesi gün için kıyafet seçmesine izin verdi. Hesap verebilirlik aynı zamanda çatışmaya yol açabilecek konulara yaklaşmanın nazik bir yoludur. Sylvia, "Akşam yemeğinin hazırlanmasına kızımı da dahil ediyorum. O her zaman hazırdır ve yeni yiyecekleri daha kolay tadar" diye açıklıyor. İşleri onlardan yatırım yapmalarını isteyerek yaptırmak da disiplini öğretmenin dolaylı bir yoludur…. Ve bu nedenle, zamandan ve enerjiden tasarruf etmek için!
Ikea'da yeni piyasaya sürülen ve çocukların kitaplarından kendilerinin seçmelerine olanak tanıyan bu kitap deposunun hayranıyız!
5. altın kural: Baskıyı bırakın!
Bunu siz ve annelerimiz de hak ettiniz! Lois, "Hafta sonu izin vermelisiniz" diye tavsiyede bulunuyor ve bazen gereksinimlerinizi nasıl aşağı doğru revize edeceğinizi de biliyor. Organize annelerimizle iki günde bir banyo yerine duş almayı tercih ediyoruz. Aynı şekilde bebekler için evde yapılan yemekleri tercih ederler, ancak yetişkinlere verilen yemekleri kullanır ve kötüye kullanırlar. Son olarak, zaman kazanmak ve aile ile rahatlamak için her birinin kendi formülü vardır. Anne-Sophie her hafta açık havada bir çay partisi düzenler, Nadège haftada bir kez dışarıda veya oturma odasında yerde çiğ sebze pikniği hazırlar ve Pauline her Cuma kendine bir aile televizyonu verir. Süper annelerimizin de sırrı bu: her zaman çok talepkar olmayın! * "Sabah Rutini" afişini Mini Reyve'den indirebilirsiniz.