Uygulamaya devam etmek için bahçenizi uyarlayın
Yeni yaşlılar hala çok aktif ve dinamikler, genellikle bahçeleri konusunda tutkulular … Sonunda, ona ayırmanın zamanı geldi! Ancak, emekliliğin başlangıcından, uzun süre keyif alabilmek için alanı yeniden düşünmek önemlidir. Çimleri biçmek, çiçekleri sulamak, sebze ve meyveleri ekmek ve hasat etmek, dış mekanları güzelleştirmek ve yenilemek… Bahçıvanlık heyecan verici ve çok bağımlılık yapan bir eğlencedir! Daha fazla zamandan yararlansalar bile, emeklilerin bahçe işleri için daha az fiziksel enerjisi vardır. Bu hobiyi sürdürmek için, açık alanlar emeklilikten itibaren özel düzenlemeler gerektirir ve uygun araçların satın alınması çeşitli aktiviteleri de kolaylaştıracaktır.
Yüzey alanını azaltın ve hayatınızı kolaylaştırın
Herkes için "birlikte yaşaması kolay" bahçe büyük bir güncel trend ve yaşlılar için daha da güncel. Bunun yerine, yer örtücüleri (asaret, Noel eğrelti otu vb.), çok yıllık bitkiler (sedum, ekinezya, koreopsis), kanatlı kömür tipi çalılar, ortanca gibi neredeyse hiç bakım gerektirmeyen bitkileri; kızılcık, Hint leylak gibi küçük ağaçlar… Ve ek olarak, burada ve orada saksılarda ve saksılarda bitkilerle kendinizi şımartın. Son olarak, ağır sulama kapları taşımak zorunda kalmamak için, örneğin otomatik bir damlama veya boşaltma arabasına bir hortum veya hatta bir "tabanca" gibi bir sulama ve kolay sulama sistemi kurun.
Yaşasın meydanlar!
Son yıllardaki diğer büyük trend, “Fransız yetiştirilmiş sebze bahçesi” olarak da adlandırılan bir kavram olan sebze bahçeleri olmuştur. Yaşlılar için mükemmel bir şekilde uygundur, sebze bahçesinin yüzey alanını azaltır ve hasadı kolaylaştırır. Yaratıcıları Anne-Marie Nageleisen, bu organize bahçecilik yöntemini 8 yıl önce geliştirdi. “Bu tekniği babam için tekerlekli sandalyede yarattım” diye açıklıyor. Bugün, genç ve yaşlı, güçlü veya bağımlı herkes için geçerlidir. Bu sebze bahçesi, fiziksel olanaklarına uyarlamak için bahçelerinin yüzeyini küçültmek zorunda kalan yaşlılar için özellikle ilgi çekicidir. Hepimizin başına gelecek! Artık her şeyi koruyamayacağımız zaman, bahçemizi farklı bir şekilde yaşamaya devam etmenin mutluluğunu yaşayacağız” dedi. Yeterince sebze ve çeşitli yollarla, ayıklama, toprağın zahmetli çalışması ve daha az sırt ağrısı ile gerçek bahçecilik ve gerçek hasat zevkini korumanıza izin veren bir düzen. 
Kurulumu kolay, sadece zeminde köşe braketleri ile birleştirilmiş işlenmemiş ahşap plakalarla kareyi oluşturun. Plastik kullanmayın (terasa monte etmedikçe, su akışını önlemek için çift dip gerekli olacaktır). Anne-Marie Nageleisen, "Kare sebze bahçesi sadece ahşap ve topraktır" diye açıklıyor. Bahçeden gelen gerçek toprakla doldurun (3 yılda bir değiştirilmesi gereken) saksı toprağı ile değil, ardından yüzeyde bir kompost tabakası ile ”. Geriye ekinlerinizi 40 cm'lik kareler içinde düzenlemek kalır (gerçek hasatlarla alanı optimize etmeye izin veren boyut - daha küçük bir kare, elementlerin iyi büyümesini engeller ve daha büyük, yeri kaybederiz). Her meydanda bir sebze, aromatik bir bitki veya yenilebilir bir çiçek: Meydan yaklaşık 100 bitki için uygundur.
Diğer kaplar: yükseklikte de!
Ayaklı, doğal ahşap veya renkli metalden yapılmış saksılar, bahçe merkezlerini işgal eder (Truffaut, Botanic, Jardiland) ve ayrıca yaşlıların (başka yerlerden gelen küçük çocuklar veya sırtını korumak isteyen herhangi bir bahçıvan gibi) bahçe işleri için uygundur. . pavyonda olduğu gibi. Aynı şekilde, Verdurable 2011'den beri Büyük Çağın 2012 kupalarında verilen ergonomik araçlar sunmaktadır. Fransız markası, her biri kendi yüksekliğinde beher, tırmık ve bitki dikebilmek için modüler, iç veya dış mekana entegre edilecek eksiksiz bir bahçe cihazları yelpazesi sunar. Tekerlekleri sayesinde bir odadan diğerine kolayca taşınabilen bidonlar, üst kısmı metal ve HDPE plastikten yapılmıştır. Her tür bitkiye uyarlanır, derinlikleri 13 ila 33 cm'dir: bu nedenle çilekler, salatalar, aromatik otlar, kiraz domatesler, bezelyeler … ve arkada bazı uzun bitkiler için mükemmeldir. Bazı su bitkileri ve balıklara ne dersiniz? Yaşlılarda beş duyuyu canlandırmak için muhteşem bir terapi!
Geçişi kolaylaştırmak
Birkaç sebze yaması veya bahçe versiyonu süs bahçesinin başka bir konfigürasyonunu planlıyorsanız, farklı alanları ayıran yolları da düşünün. Şüphesiz, oldukça geniş (yaklaşık 80 cm) ve fena değil, onları yeniden boyutlandırmak gerekli olacaktır. Yürüyerek, bastonla veya hatta tekerlekli sandalyeyle dolaşmak için bunları çimentodan veya tahtadan veya sadece çimden yaptırın.
Uyarlanmış araçlar
Günümüzde bahçıvanlar, geniş ürün yelpazesi ve çeşitli stiller sayesinde bahçe aletleri konusunda seçim yapmakta zorlanıyor. Yaşlılar için, gerektiğinde teleskopik tutamaklarla bile kaliteli, hafif, ergonomik ekipmanı tercih ediyoruz. Dolaptaki kürekler ve diğer çatallar, ağır ve kullanımı zor olduğundan, bunları karelerden geçmelerini sağlayacak küçük aletlerle değiştirin. İşin püf noktası: Elinizde her yere taşımak için 4 ila 5 alet içeren bir sepet sağlayın. Hatta “büyük yaşlılar” için özel olarak uyarlanmış kollukları, yan sapları, ön kol desteği olan aletler bile var… İşinizi kolaylaştıran bahçe şeytanlarını da seviyoruz. Toprak işleme için diz çökmüş bir tabure düşünün… ya da Fiskars-Leborgne'den Biogrif ve Rotogrif gibi doğal bahçecilik için uygun ve aynı zamanda sırtı koruyan yabani ot öldürücüler gibi araçları tercih etmek için bu görevi tamamen durdurun. Son olarak, stresi ve yorgunluğu azaltmak için tasarlanmış budama makasları da vardır. Patty Cassidy'nin özel kitabında yazdığı gibi, "yeniliklerden nasıl yararlanacağınızı ve araçlarınızı fiziksel olanaklarınıza nasıl uyarlayacağınızı bilmek" ile ilgilidir.
Kitabın yazarı Patty Cassidy'den ipuçları Yaşlılar için bahçecilik için pratik ve resimli rehber
Patty Cassidy için, "birlikte bahçe yapmak" ve "çevrenizdekilerden, bir bahçıvandan veya bir peyzaj mimarından yardım istemek" daha güzel ve daha az yorucu: "uygulamayı iyileştirme ve iş yükünü azaltma" çözümleri. Kitabı ayrıca, olgunluğa eriştiğinde, 'bahçe' kelimesinin sizin için anlamı üzerine, emeklilikte kurmak istediğimiz bahçe türü hakkında düşünmemizi sağlıyor: çiçek bahçesi, sebze bahçesi, kokulu bahçe veya lezzet. , bahçe-meyve bahçesi, ot bahçesi… Önerileri ve modelleri sayesinde “70, 80 hatta 90 yaşına kadar bahçe yapmak mümkün” ve daha fazlası olacak! Daha fazlasını bul: - Paris bölgesinden emekliler, Anne-Marie Nageleisen tarafından Versay'daki King's Garden'da sunulan kare sebze bahçelerinde eğitim almak için 2014 öğretim yılının başında kayıt yaptırabilecekler. - Anne-Marie Nageleisen ayrıca gruplar için bir ila iki günlük “Köşemdeki Meydanlar” illerinde eğitim başlatıyor. http://www.potagerencarres.info/ hakkında daha fazla bilgi. - Güvenilir şirket web sitesi. Okumak : 
- Yaşlılar için bahçecilik için pratik ve resimli rehber - güzel bir bahçeyi kolaylıkla ve tam bir güvenlik içinde muhafaza etmek için. Patty Cassidy, Delachaux ve Niestlé sürümleri, 22 x 22 cm, 256 sayfa, 25,90 €. Bahçe için genel tavsiyeler, fideler, bitkiler, çiçek türleri, aletler (ayrıntılı olarak) … yaşlılar için temel tavsiyeler elbette, ama aynı zamanda herkes için! - Meydanlardaki sebze bahçesi için pratik rehber, Anne-Marie Nageleisen, Ullmer sürümleri, 168 sayfa, 20.20 €.