Yatağın her iki sakini için konfor
Bir çift olarak uyumak görünüşte bir zevkse, birlikte iyi uyumak için birkaç kurala uymazsanız, kısa sürede gerçek bir çile haline gelebilir. İki kişilik rahat bir şekilde uyumak için kaçınmanız gereken hataları öneriyoruz.
Yatak takımlarınızı hafif seçmeyin
İster yalnız olun, ister bir çift olarak, bir kutu yay ve bir şiltenin kolay seçilmediğini bilin! Ve ikimiz olduğunda, her birimizin arzularını uzlaştırmamız gerekeceğinden daha da karmaşıktır. Bu nedenle, yatak seçiminiz için ikinizin farklı önerileri birlikte denemek için mağazaya gitmeniz zorunludur. Gerçekten de, o zaman herkes yatağın rahatlığını basit bir şekilde takdir edebilir, ancak eş hareket ederken yatağın rahatlığını fark edebilir. Acele etmeyin, gece boyunca sahip olduğunuz doğal pozisyonu almaya çalışın ve yatağın desteğini ve rahatlığını daha iyi görmek için birkaç kez arkanızı dönmekten çekinmeyin. Bazı markaların birkaç gecelik testten sonra yatağı iade edebilmeyi teklif ettiğini unutmayın; bu, seçiminizden henüz tam olarak emin değilseniz ideal olacaktır.
Yataklarınızı 10 yıldan fazla tutmayın
Ancak siz ve eşiniz ömür boyu iseniz, her 10 yılda bir yatağınızdan ve bazanızdan ayrılmalısınız. Gerçekten de, yaklaşık 3650 geceden sonra yatağınızı yenilemeniz gerekiyor çünkü ikiniz de kötü uyuyorsanız, bunun nedeni yatakların yaşlanması da olabilir. 10 yıl sonra bir çiftin yataklarında 3000 litreden fazla ter suyu kaybedeceğini unutmayın. Bu nedenle, hijyen nedeniyle değiştirilmesi önemlidir, aynı zamanda performansını korumak ve yayları hissetmekten veya yatağın aşırı çökmesine maruz kalmaktan kaçınmak önemlidir. Nevresimleri değiştirerek daha sakin, dinlendirici ve dinlendirici bir uyku bulacaksınız çünkü yeni yataklar gece boyunca daha az kas aktivitesi ve mikro uyanma üretir.
Boyutu gözden kaçırmayın
İkiniz uyurken, yatağın boyutu daha da önemlidir! Gecelik ortalama 40'tan fazla hareketle daha geniş yatakların daha iyi konfor sağlayacağını bilmelisiniz. Yatakta ikiniz varken herkesin bu hareketleri partnerini rahatsız etmeden yapabilmesini sağlamalısınız. Ayrıca geleneksel 140 x 190 cm yerine 160 veya 180 cm x 200 cm nevresim tercih edeceğiz. Daha büyük yatak takımı, daha verimli uyku ve daha az gece uyanma sağlar.
battaniyeleri unutma
Son olarak nevresim seçiminiz çok önemliyse nevresim takımını da ihmal etmemelisiniz! Nitekim battaniye savaşı, çiftlerde çok sık görülen bir çatışmadır. Bunu düzeltmek için, eşlerden birinin soğuktan uyanmasını önlemek için büyük nevresimler seçmekten ve gerekirse ekstra battaniyeler eklemekten çekinmiyoruz. Çift kişilik yatağınızı seçmek için www.infoliterie.com adresinde daha fazla bilgi