Covid-19: Evde bulaşma riski nasıl en aza indirilir?
Hiçbir zaman yeterince dikkatli olamayacağınız için evde Covid-19 ile savaşmak için atmanız gereken adımları gözden geçirmenizi öneririz. Hükümetin tavsiyeleri açıktır, herkes karantina talimatlarına uymalıdır, yani: evde kalın ve dışarı çıkma sırasında ve sonrasında gerekli tüm önlemleri alın. Size söylüyoruz…
1. Ellerinizi düzenli olarak yıkayın
Herkes biliyor, koronavirüsle mücadelede en etkili önlem bu. Hükümet, ellerinizi ideal olarak sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca çok düzenli olarak yıkamanızı tavsiye ediyor. Aksi takdirde, hidro-alkollü jel, seyahat ederken işe yarayabilir.
2. Giysilerinizi ve çarşaflarınızı yıkayın
Çarşaf, havlu, bornoz… Ev tekstili vücutla doğrudan temas halindedir. Bu nedenle kontaminasyon riskini en aza indirmek için ev çamaşırlarınızı düzenli olarak yıkamanız tavsiye edilir. Aynı şekilde dışarıda giydiğiniz kıyafetleri de yıkayın. DSÖ, giysilerin en az 60 °C'de en az 30 dakika yıkanmasını önermektedir.
3. Alışveriş için yeniden kullanılabilir çantalar seçin
Niye ya ? Basitçe, enfekte olmuş malzeme ile potansiyel olarak daha az temas halinde oldukları için. Her kullanımdan sonra ve sağlık krizi boyunca yıkayabileceğiniz yeniden kullanılabilir kumaş alışveriş çantalarının yanı sıra kavanoz ve diğer kutuları tercih edin.
4. Düzenli olarak dokunulan yüzeyleri dezenfekte edin
Kapı kolları, mobilya kolları, anahtarlar, uzaktan kumanda, tuvalet düğmesi… Sık dokunulan tüm yüzeyler temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. Aynı nedenlerle, bilgisayar klavyelerine, tabletlere ve cep telefonlarına dokunduktan sonra ellerinizi düzenli olarak yıkayın. WHO'ya göre çamaşır suyu, klor, %75 etanol vb. gibi bazı kimyasal dezenfektanlar. virüsü öldürebilir. Dikkatli olun, yiyeceklerle temastan kaçının!
Apartmanda yaşayanlar mümkün olduğunca asansöre binmemeli. Başka seçeneğiniz yoksa sivilcelere dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın!
5. İç mekanınızı düzenli olarak havalandırın
İçerideki havayı yenilemek için pencereleri günde iki kez en az on dakika açmalısınız. Bu daha iyi hava kalitesi sağlayacaktır! Avantajı, karantina döneminde seyahat yasağı ile şehir sakinlerinin de tam olarak yararlanabilmesidir!
6. Bir grupta yaşıyorsanız ayrılın
Açıkçası, risk altındaki bir kişiyle yaşıyorsanız veya kendiniz için endişeleniyorsanız, aile üyeleriniz / oda arkadaşınızla tekrar tekrar ve uzun süreli temastan kaçınmalısınız. Bu, özellikle kiracılardan birinin sık sık dışarı çıkması gerektiğinde geçerlidir. Aynı şekilde aynı bardak ve çatal bıçak takımını paylaşmaktan kaçının, kendinize akıllı telefon ödünç vermeyin, diş fırçalarınızı ayırın ve ekstra dikkat edin!