Amacınıza giden yolda!
Birinin hayatında anlam bulmak hepimize verilmez. Ama Japonların ikigai kavramına inanırsak, hepimizin bulmamız gereken bir varlık nedeni vardır. İşte ikigai hakkında olmazsa olmazlar!
İkigai, Japon yaşam tarzı
Toplumumuzda giderek daha fazla çağrıştırılan bir Japon kavramı olan İkigai, iki terimden oluşur: iki, yani hayat ya da yaşamak ve kai, bu da kişinin umduğunu başarmak anlamına gelir. İkigai terimini Fransızcaya çevirmek zordur, ancak bunun her sabah kalkmak için bir neden bulmak, var olmak için bir neden bulmakla ilgili olduğunu söyleyebilirsiniz. Birkaç yıldır yayınlanmış olan çok sayıda çalışma, bu Japon konseptine duyulan coşkuyu doğrulamaktadır. Hygge, Danimarka esenliği, lagom, gerçek bir İsveç yaşama sanatı ya da lykke ya da nasıl mutlu olunacağından sonra, ikigai'yi yakınlaştırın!
Denge ve sağlık faktörü
Mutlu ve sağlıklı yaşa ve bu mümkün olduğu kadar uzun, mümkün! İkigai olan bu yaşam felsefesini benimseyerek, hayatının anlamını bul, amacınız ve yolunuzu bulun. İkigainizi bulmak için kendinize sormanız gereken 4 soru:
- Hayatta nelerden hoşlanırım?
- Dünyanın neye ihtiyacı var?
- Uzmanlık alanlarım, olanaklarım nelerdir?
- Ücret almamı sağlayan mesleki becerilerim nelerdir?
İkigainizi yapmak için yukarıdaki gibi 4 tane üst üste daire çizin ve 4 sorunun anahtar kelimelerini İngilizce yazın: aşk, ihtiyaçlar, para, beceriler. Bu dairelerin kesiştiği yere şunu yazın: tutku, misyon, meslek, meslek buradaki ile aynı sırayla. Tüm bunların kesiştiği noktada, merkezde ikigainiz var.
1. Ne seversin
Beni rüyaya sokan nedir? Tutkularım neler? Planlarım neler? Ne yapmaktan hoşlanırım? İkigainize, idealinize ulaşmak için kendinize sormanız gereken bazı sorular. Bu iç gözlem çalışması, hem profesyonel yaşamınızda hem de özel yaşamınızda dengenizi bulmak için yapılmalıdır. Senin içinkişisel olarak geliştirin ve profesyonel kariyerinizde anlam bulun, en çok sevdiğin şeyi yap!
2. Dünyanın ihtiyacı olan şey
Ne olabilir genel çıkara katkınız? Başkaları için ne yapabilirsiniz? Onlara nasıl bir katma değer sunabilirsiniz? Öğrenciler, genç mezunlar, profesyonel yeniden eğitimdeki insanlar, genel ilgiye neler getirebileceğinizi bulmak size kalmış!
3. Finansal olarak yaşamanızı sağlayan şey
Tutkunuzla yaşayın veyahepimizin ulaşmak istediği ideal. Bazen ilginç ve aynı zamanda iyi para kazandıran bir iş bulmak zordur. Ya işimiz bizi memnun ediyor ama ihtiyaçlarımıza göre yaşamamıza izin vermiyor ya da bizi bundan daha fazla titretmeyen, sabahları kalkmak için yeterli bir neden olmayan nispeten iyi ücretli bir işimiz var… ideal işi bul, burada da kendinize birkaç soru sorun. Para kazanabileceğim beceriler nelerdir? Neden kendi girişimci olarak başlamıyorsunuz? Neden kendi işimi kurmuyorum?
4. Nelerde iyisin
Ne işe yararım? Ne yapabilirim ? Hangi alan(lar)da iyiyim? nasıl yapabilirimşu ya da bu yeteneği geliştir ? Herkes bir şeylerin nasıl yapılacağını bilir, ancak bunun mutlaka farkında değildir. Kendinizi gözlemleyin ve kendinizi tanıyın.
ikigainizi bulun
İkigainizi, dengenizi bulmak gerçek bir iç gözlem çalışması ve kişisel Gelişim. Bir ikigai zamanda donmuş değildir ve hayatınız boyunca değişebilir. Hayatınızın bir noktasında ihtiyaç hissettiğinizde oturun ve ikigainizi yapın. Birkaç kez ona geri dönün, değiştirin, hayatınızın evrimine göre dönüştürün! Peki senin ikigain nedir?