Sıcak hava dalgası sırasında kaçınılması gereken hatalar
Ah sıcak hava dalgası Ne olduğunu bilsek bile aslında hiçbir zaman hazır değiliz. Ve çoğu zaman kendimizi umutsuzca yenilemek için kötü jestler yaparız. Sıcak hava dalgası durumunda yapılmaması gereken 5 şeyi ve evinizde sıcak hava dalgasıyla başa çıkmak için tüm tavsiyelerimizi keşfedin.
1. Vantilatörü kendinize doğru çevirin
Hava çok sıcak olduğunda, vantilatörle serinlemek harika bir duygu.Kendine doğrultmadığın sürece bunda yanlış bir şey yok. Nitekim ürettiği hava çoğu zaman sinüslerde ve boğazda kuruluklara neden olur. Sonuç ? Soğuk algınlığına yakalanma olasılığınız daha yüksek! Bu nedenle fanı sizden belli bir mesafeye yerleştirmeniz ve odayı süpürmesine izin vermeniz önerilir.
Hatırlanması gereken püf noktası: Vantilatöre rağmen sıcaklığı düşüremiyorsanız, nemli bir havlu alın ve öne koyun. Benzer şekilde, hala ıslak olan giysileriniz varsa, onları içeride kurumaya bırakın. Bu, odayı soğutacaktır.
Klimanız varsa düşük sıcaklıkları kötüye kullanmayın. Soğuk algınlığını önlemek için iç ve dış sıcaklık arasında beş veya altı dereceden fazla fark olmaması gerektiğini unutmayın.
2. Gündüz camları aç, gece kapat
Günün ortasında pencereleri aç.Bir sıcak hava dalgasında yapılacak en kötü şey bu. Her neyse, dışarısı her zaman evinizin içinden daha sıcak olacaktır, bu yüzden bunun evinizi havalandırmanıza izin verdiğini düşünmeyin. İçeriyi olabildiğince serin tutmak için panjurların veya panjurların kapatılması bile tavsiye edilir.
Tersine, gece çöktüğünde, dış sıcaklıklar soğur ve pencereleri açmak için uzun zamandır beklenen an gelir. Maksimum etki için taslaklar oluşturun ve gece boyunca açık bırakın.
3. Bitkileri gün boyunca sulayın
Sıcak havalarda, dünya normalden iki kat daha hızlı kurur. Bu anlamda bitkilerinizi güneşin tepe noktasında olduğu gün ortasında sularsanız çok daha çabuk su kaybederler ve gelişmeleri bir o kadar bozulur. Gördüğünüz gibi, bitkilerinizi (iç ve dış mekan) sulamak için en iyi zaman günün sonu, akşamın başlangıcıdır!
Bilmekte fayda var: Açık havada bitkilerinizin köklerini korumak için çimlerinizi biçmeyin! Uzun otlar, güneş ışınlarına karşı koymak için harika müttefiklerdir!
4. Ev aletlerini kullan
Çamaşır makinesi, televizyon, bulaşık makinesi, fırın, kurutma makinesi Ev aletleri ısı kaynaklarıdır. Bunları kullanmak, iç mekanınızın sıcaklığını artırır. Artık ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz: kullanımlarını sınırlayın! Aynı şekilde çok fazla ışık kaynağı kullanmaktan kaçının. Bir ışığa odaklanın ve aydınlatmaya ihtiyacınız varsa diğer her şeyi kapatın. Ve iyi haber şu ki, tüm bunlarla enerji tasarrufu yapacaksın!
5. Soğuk bir duş al
İyi bilinir, vücut ani sıcaklık değişikliklerini takdir etmez. Olası bir termal şoku önlemek için soğuk duşları unutun! Bunun yerine hafif soğuk veya ılık bir duş tercih edin.İdeal olan 20 ila 25 derece arasındaki ılıman sudur. Tavsiyemiz: duşa girmeden önce serinlemek için boynunuza nemli bir bez koyarak başlayın!