Yaratıcılığınızı artırın
Sanat veya etkinlik ne olursa olsun, ilham bulmak veya kendini yenilemek her zaman kolay olmuyor. Neyse ki, her geçen gün yaratıcılığınızı geliştirmenize izin verecek birkaç küçük hile yapmak mümkündür.
Merakla Kalın
Yeni şeyler keşfetmek ve çevremizdeki dünyayla ilgilenmek yaratıcı kalmak ve ilham bulmak için temel unsurlardır. Merakınızı gidermek için evinizden çıkmaktan çekinmeyin.Doğada yürüyüşe çıkın, sergileri veya istisnai yerleri ziyaret edin, sinemaya veya konferansa gidin. Kısacası, bilgi kaynaklarını çeşitlendirin ve düzenli olarak yeni şeyler keşfedin. Daha çok ev sahibiyseniz, bilmediğiniz trendleri keşfetmenize veya yeni duyduğunuz konularda bilginizi derinleştirmenize yardımcı olacak kitaplar okuyun veya belgeseller izleyin.
Manuel aktiviteler yapın
Kendi kreasyonlarını yapmak, daha yaratıcı olmanın harika bir yoludur. Hangi aracı seçerseniz seçin, ister örgü, ister resim, çömlekçilik ve hatta tığ işi olsun, Kendin Yap etkinlikleri yapmak (DO It Yourself için) size yeni ufuklar açacaktır. Başlamak için mevcut modellerden veya öğreticilerden ilham alabilirsiniz. Renk veya desen değiştirerek size sunulana kişisel bir dokunuş katmaktan çekinmeyin. Zamanla yeni fikirlerin kendiliğinden geldiğini ve yaratıcılığınızın yeniden su yüzüne çıktığını memnuniyetle fark edeceksiniz.
Yürüyüşe çık
Bu çözüm, yaratıcılığınızı artırmaktan bahsederken şaşırtıcı gelebilir, ancak bunun çok etkili olduğunu hemen anlayacaksınız. Gerçekten de, bilimsel araştırmalar, dışarıda çeyrek saat bile olsa yürümenin zihninize yeni fikirler getirebileceğini kanıtlamıştır. Yani, kendinizi yaratıcı bir çıkmazda bulur bulmaz tek yapmanız gereken biraz temiz hava almak için dışarı çıkmak ve ilhamı doğal bir şekilde bulmak için yürümek.
Rutini bozun
Yaratıcılığın rutinden daha kötü düşmanı yoktur. Rahat olmasına rağmen fazla yerleşmiş olan günlük alışkanlıklar, yeni fikirlerin ortaya çıkmasını engelleme etkisine sahiptir. İlhamı yeniden kazanmak için günlük yaşamınızda bazı değişiklikler yaparak başlayın. Yeni bir mutfağın tadına bakmak, köpeğin yürüyüş rotasını değiştirmek, akşam yemeği saatini değiştirmek olabilir.Zararsız görünen bu küçük değişiklikler sizi rutininizi biraz sarsmaya zorlayacak ve bu nedenle olaylara yeni bir açıdan bakmanızı sağlayacak: yaratıcılığınızı yeniden keşfetmek için mükemmel!
Meditasyon yapmak için zaman ayırın
Meditasyonun stres ve kaygıyı az altmak gibi birçok faydası vardır. Özellikle dinginlik kazanmaya yardımcı olan bu uygulama, kişinin yaratıcılığını da geliştirmesine yardımcı olur. Kendinize her gün birkaç dakika meditasyon yapın ve yeni fikirlerin size zahmetsizce geleceğini görünce şaşıracaksınız.
Dünyayı gözlemlemek
Günlük hayatlarımız çoğu zaman bize etrafımızdaki dünyaya bakmak için zaman bırakmayan yoğun bir program tarafından yönetilir. Oysa tefekkür ve gözlem, yaratılış için esastır. Oturup etrafınızdaki dünyayı gözlemlemek, neler olup bittiğini dinlemek ve duygularınıza odaklanmak için öğle yemeği molanızdan veya günün sakin bir anından yararlanın.Daha yaratıcı olmak için edinilmesi gereken harika bir alışkanlık.
Otosansüre son verin
Utançtan, başkalarının bakışlarından veya alay edilme korkusundan, her zaman kendi yaratıcılığımızı serbest bırakmaya cesaret edemeyiz. Ve sonunda onu boğuyoruz. Bu yüzden başkalarını düşünmeyi bırakın ve kendinizi, yaratmaktan keyif aldığınız şeyleri ve hayata geçirmek istediğiniz fikirleri düşünün. Bu frenlerden kurtulan yaratıcılığınız o zaman kendini tamamen ifade edebilecek ve özgürleşebilecek.
Fikirlerini yaz
Aklınıza kendiliğinden gelen fikirleri kağıda dökme basit gerçeği, içinizde saklanan fikirleri ortaya çıkarmanın harika bir yoludur. Zihninizde ortaya çıkan yeni fikirleri her gün aynı kağıda eklemekten çekinmeyin. Ardından, onları gözlemlemek için zaman ayırın ve yaratıcılığınıza başlayabilmeniz için düzenleyin.
Hiçbir şey yapma
Gün boyunca yapacak ve düşünecek uzun bir şeyler listemiz var. Bu nedenle zihnimiz sürekli parazitlenir ve artık yaratıcılığa yer yoktur. Bu cehennem çemberine bir son vermek için sıkılmaya zaman ayırın. Kendinize, özellikle hiçbir şey yapmadığınız ve zihninizin istediği gibi dolaşabileceği düzenli zamanlar verin. Bu koşullar altında yeni fikirler doğal olarak size empoze edilecektir.
kendine iyi bak
Yorgun veya stresliysen yaratıcı olmak zordur. Yaratıcılığınızı geliştirmek için kendinize iyi bakın. Bu nedenle, yeterince uyuduğunuzdan, sağlıklı beslendiğinizden ve her gün en az 30 dakika hareket ettiğinizden emin olun. Bu birkaç sağlık kuralı, şüphesiz daha yaratıcı olmanıza yardımcı olacaktır.