En iyi koşullarda verimli çalışmak için ofisinizi aydınlatın. Masa lambanızı seçmek için tavsiyemiz.
Bir masa lambası seçmek önemsiz değildir. Verimli çalışmak ve görüşünüzü rahatlatmak için, doğrudan aydınlatmalı ve aktivitenize uyarlanmış bir ofis aydınlatma armatürü (LED veya halojen) tercih edin. Mümkün olan en iyi ışığı seçin ve lambanızı masanızın neresine yerleştireceğinizi bilin.
Özet
1. İyi aydınlatılmış çalışın 2. Doğru masa lambasını seçme kriterleri 3. Ofis için ne tür bir ışık seçilmelidir? 4. Özel durum: aydınlatma ve ekran üzerinde çalışma 5. Masa lambasının yerleştirilmesi
1- İyi aydınlatılmış çalışın
Ofis alanında iyi bir aydınlatmaya sahip olmak esastır. Özellikle kış aylarında, günlerin kısa olduğu ve doğal ışığın yetersiz olduğu kış aylarında, görüşünüz rahatlarsa, daha verimli ve odaklanmış olursunuz. Titizlik ve hassasiyet gerektiren dikiş işleriniz için ya da sadece evden, bilgisayar ekranının önünde çalışmak için olsun, satın alırken hata yapmamak için kriterlerinizi listelemek için zaman ayırın. 
2- Doğru masa lambasını seçme kriterleri
Bir masa lambası pratik olmalıdır. Mümkün olduğunda, mafsallı kollu, döner başlıklı veya geri çekilebilir gölgelikli ve yüksekliği ayarlanabilen ayarlanabilir bir lamba tercih edilmesi tercih edilir. Buradaki fikir, masa lambanızı uygun gördüğünüz şekilde yönlendirebilmek ve dolayısıyla tüm ihtiyaçlarınıza göre uyarlayabilmektir. Çalışma odanızda iki tür aydınlatma sağlayın: - Masaya ve çalışma alanına yönelik doğrudan aydınlatma. - Genel aydınlatmayı ve dolayısıyla güzel bir ışık uyumunu desteklemek için odanın başka bir yerinde dolaylı aydınlatma.
3- Ofis için ne tür bir ışık seçilmeli?
Verimli ve rahat çalışmak için çok “beyaz” değil “sıcak” aydınlatmayı tercih edin. Meslek tıbbı da doğal ışığa yakın olan 2.700 ila 3.000 Kelvin arasında aydınlatma önermektedir. Ardından LED lamba ve halojen lamba arasında tercihinizi yapmak size kalmış: - LED lamba: 50.000 saatten fazla dayanan ampulleri ile en ekolojik olanıdır. Üstelik ısınmıyor! - Halojen lamba: Bu, renkleri en iyi şekilde üreten lambadır. Yaratıcı çalışma için mükemmeldir. Ampülü ortalama 3.000 saat dayanır, ancak çok ısınır. Hile : Parlaklığı tüm aktivitelerinize uyarlamanıza izin veren ayarlanabilir yoğunluğa sahip masa lambası modelleri vardır. 
4- Özel durum: aydınlatma ve ekranda çalışma
Çoğumuz neredeyse sadece bir bilgisayar ekranının önünde çalışıyoruz. Durumunuz buysa, ekrandaki parlamayı önemli ölçüde sınırlayacak asimetrik aydınlatmalı bir masa lambası tercih edin. Aramızda en çok bağlananlar için artık cep telefonlarımızı lambanın tabanına yerleştirerek kablosuz olarak şarj edebilen ultra pratik lambalar var. Teknoloji gelişiyor, hadi faydalanalım! Bunu bildiğim iyi oldu : Avrupa standartları, bir bilgisayarla çalışıyorsanız 500 lux'e kadar aydınlatmayı önerir. 
5- Masa lambasının yeri
Bir masa lambası, bir ofis için ideal ışıktır. Ancak bazen alan tükenir ve ofis hızla darmadağın olur. Tezgahınızda alanınız biterse, masa üstüne veya yukarıdaki raflara asılan kıskaç lambaları tercih edin. Her durumda, optimum aydınlatma için ışık kaynağının tezgahın en az 40 cm yukarısına yerleştirilmesi gerektiğini unutmayın. Bunu bildiğim iyi oldu : Sağ elini kullanıyorsanız, yazarken veya başka bir şey yaparken gölgeleri sınırlamak için lambanızı sola yerleştirin. Ve tam tersi, solaksanız.