Rahatça nefes alabileceğiniz bir iç mekan
Mikroskobik boyutlarına rağmen, toz akarları, çoğumuzun muzdarip olduğu büyük alerjilerin nedenidir. Ancak uzayı işgal etmiş bu küçük türü avlamak zordur: akarlar en temiz yerler de dahil olmak üzere her yerdedir. Bu yüzden onları kalıcı olarak kaldırmak imkansız olsa bile, onlardan mümkün olduğunca kurtulmak için ipuçları ve etkili tavsiyelerle kendimizi silahlandırıyoruz. Toz akarlarına karşı savaş ilan edildi!
Kaçınılması gerekenler: akar yuvaları
Alerjilerle mücadele, her şeyden önce, toz akarı yuvalarını mümkün olduğunca ortadan kaldıran uygun düzenlemeleri içerir: halı, kilim, yumuşak oyuncaklar, yün battaniyeler, tüylü yastık kılıfları veya perdeler. Ama hepsi bu değil! Ayrıca raflar veya kitaplıklar gibi açık mobilyaların yanı sıra ranzalardan da kaçınıyoruz: Alttaki yatak, yüksek yataktan gelen tozu teneffüs eder.
Ne seçiyoruz: sağlıklı malzemeler ve kapalı mobilyalar
Toz yuvalarına veda etmek, karşılığında kendimizi
sağlıklı malzemeler,
düz ve kolayca
su ile yıkanabilir. Vinil, muşamba, fayans veya parke gibi zemin kaplamaları ve duvarlar için toz akarı önleyici boya, alerjilerin rahatsızlığını en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Çamaşır tarafında ise düzenli olarak 60 derecede yıkamaktan çekinmediğimiz sentetik (çarşaf…) tercih ediyoruz. Her zaman toz akarlarıyla mücadele ruhu içinde, perde yerine kepenk takılmasını tercih ediyoruz ve hepsinden önemlisi,
kapalı mobilya ve bibloların (dolap, kutu vb.) saklanması için kapalı depolama alanları. Amaç ? Havanın dolaşabilmesi ve sağlıklı nefes alabilmemiz için odayı mümkün olduğunca az boşluk bırakın.
Son dokunuş: düzenli temizlik ve yıkama
Alerjisi olanlar için iyi sağlık ve daha sağlıklı hijyen bir bedeli vardır: temizlik ve yıkama. Haftada en az bir kez tozlanma ihtimali olan yerlerin tozunu almaya çalışıyoruz. Yine de dikkatli ol! Havadaki tozu yükseltmekle ilgili değil! Peki nasıl yapacağız? İlk etapta: spreyleri unutuyoruz. İkincisi: sadece dışarıda kıyafetleri ve kilimleri sallayın.Son olarak, bir
su temizleme, Evi süpürüp havalandırmadan önce paspas ve nemli bir bezle ultra sağlıklı. Ayrıca, temel günlük toz akarı önleme tavsiyesi:
odaları her gün havalandır, yaklaşık yarım saat. Alerjisiz bir gece uykusunu garantilemek için tek yapmanız gereken tüyleri, yorganları ve kırlentleri düzenli olarak 60 °C'de yıkamak. Toz akarlarının uzun süreli ortadan kaldırılması: bahis kazanıldı!
