Sağlık şifalı bitkilerle evinize geliyor
İlaçlara gerçek alternatifler, şifalı bitkiler erdemlerle doludur. Yüzlerce var, basit kategorisine aitler. Nasıl yetiştirileceğini, saklanacağını ve her şeyden önce basit olanları nasıl kullanacağını öğrenmek için Rayons Verts'e gittik. Organik ürünler konusunda uzmanlaşmış bu mağazalar zinciri, bitkiler, meyveler ve sebzeler, binlerce gıda ürünü ve hatta temizlik ürünleri ve güzellik ürünleri sunmaktadır. Orada, naturopatide geçmişi olan Alexine ile tanıştık ve sorularımızı yanıtladı.Bize şifalı bitkiler hakkında neler söyleyebilirsiniz?
Şifalı bitkiler tedavi edici özelliklere sahiptir ve ilaç tüketimimizi azaltmamızı sağlar. Yemek pişirmede kullanılabilirler ve iklimimize mükemmel uyum sağlarlar, bu yüzden onları çok kolay yetiştirebiliriz.
Saksılarda veya saksılarda hangi şifalı bitkiler yetiştirilebilir?
Şifalı bitkilerin saksılarda veya saksılarda olmasını istiyorsanız, yıllık veya çok yıllık olarak adlandırılanları tercih edin. En iyi bilinenleri fesleğen, maydanoz, kadife çiçeği, biberiye, mine çiçeği, lavanta, melisa, nane, kuzukulağı, ıhlamur, adaçayı, mine çiçeği, meyan kökü veya zeytin ağacıdır. Başka şifalı bitkiler istiyorsanız, onları saksılarda veya saksılarda yetiştirmeden önce araştırmanızı yapın. Bazılarının yerde olması gerekiyor.Şifalı bitkiler nasıl ekilir?
Şifalı bitkiler toprak ve saksı toprağı karışımına (50/50) dikilmelidir. Mineraller açısından zengin bir toprak almanızı tavsiye ederim, genellikle en zengin olan iç mekan bitkileri toprağıdır. Saksılarınızı ve saksılarınızı doldurun, bitkilerinizi ve suyunuzu bolca ekleyin. Şifalı bitkiler için toprak her zaman nemli olmalı ve kökleri örtmelidir. Bitkileriniz bir ısı kaynağının yanına yerleştirilmişse veya rüzgardan korunmuyorsa, onları düzenli olarak sulamalı ve yapraklarını buğulamalısınız.
Bitkinin hangi kısmını kullanmalıyız?
Tıbbi bitkiye bağlıdır. Meyan kökünde köklerini, fesleğen, nane veya adaçayı yaprağını, lavantada ise çiçekleri kullanırız. Soğanları, tohumları, meyveleri, üstleri, özsuyu veya kabuğunu kullanmak da mümkündür.
Bu bitkiler veya bitki kısımları nasıl kurutulur?
Çok basit, bitkilerinizi bir masanın üzerine koyun ve kuru ve her şeyden önce çok iyi havalandırılan bir yerde bırakın. Bitkilerinizi kurutabileceğiniz kadar meyve ve sebzelerinizi de kurutmak için bir kurutucu da kullanabilirsiniz. Makine olarak çok güzel ve her şeyi kendiniz yapmayı seviyorsanız çok pratik.