Sizin ve ailenizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacak refleksler!
Yaşam alanlarımızı havalandırmanın bizim için önemli olduğunu sık sık ve özellikle de Covid-19 salgını ortaya çıktığından beri duyuyoruz. Oksijen doldurmak, hoş olmayan bir kokudan kurtulmak, çeşitli kirleticileri uzaklaştırmak, virüsleri ve bakterileri dışarı çıkarmak veya küfle savaşmak için iyi bir nem seviyesi sağlamak için, havayı yenilemek açısından iyi refleksler edinmeliyiz. bizim evimiz.Sorun yaşamadan sağlıklı havanın tadını çıkarmak ister misiniz? O zaman bu makalede her gün uygulayabileceğiniz 5 basit hareketi keşfedin!
Pencereleri açarak havalandırın
Sağlıklı olmak için benimsemenin ilk refleksi bir an önce temiz hava almaktır. Peki, bu aynı zamanda evin havalandırmasından da geçiyor.
Her gün, günde bir kez, yazın ve kışın pencerelerinizi ardına kadar açın veen az 5 dakika havanın içeri girmesine izin verin. Bu makalede, günlük yaşamınıza entegre etmek için bu temel uygulama hakkında daha fazla şey keşfedeceksiniz!
Bir VMC kurun
Soğuk mevsimlerde dışarıdaki soğuk, içerideki nem seviyesini artırma eğilimindedir. Ayrıca, kötü bir alışkanlık olan pencerelerimizi kapalı bırakmaya daha yatkınız, bunu zaten ele aldık.Bununla birlikte, evdeki her odanın iyi miktarda taze hava almasını sağlamak için, pencereleri açarak doğal havalandırmaya ek olarak bir VMC de taktırabilirsiniz.
Kontrollü Mekanik Havalandırma, kalıcı hava yenilenmesini sağlayan bir sistemdir. Taze hava paralel olarak yeniden enjekte edilirken "eski" hava boş altılır.
Davlumbazı kullanarak pişirin
Evde sağlıklı bir hava tuttuğunuzdan emin olmak için edinmeniz gereken bir diğer alışkanlık da güzel yemekler pişirirken davlumbazı sistematik olarak açmaktır. Yemek pişirmek sadece koku üretmekle kalmaz, aynı zamanda ve her şeyden önce evdeki havayı ağırlaştıracak veküf görünümünü artıracakYemekleri yapmak için açıyoruz başlık!
Evdeki neme dikkat edin
İyi yemek pişirmenin her zaman mutfak havalandırması kullanılarak yapılması gerektiğini az önce gördük, ancak yine de evdeki nem seviyesini daha yakından izlemeniz gerekecek.
Bölgenize, kullanılan inşaat malzemelerine ve mevsimlere bağlı olarak buoranın sınırı aştığını veya tam tersine çok düşük olduğunu görebilirsiniz İlk durumda, nem giderici kullanmanız gerekecek, diğer senaryoda ise hava nemlendirici almanız gerekecek.
Her türden yüzeyin tozunu alın
Süpürmek veya süpürmek evi temiz ve havayı sağlıklı tutmanıza izin verecekse, ihmal edilmemesi gereken bir diğer unsur da diğer yüzeylerin tozlanması olacaktır. Nevresim takımı, kanepe ve bunların minderleri/yastıkları burada görülecek yerler arasındadır.Haftada en az bir kez pencereler açıkken bu mobilyalara vurun ki toz ve toz akarları hızla dışarı çıksın.