Yatak odasında hangi kirletici bitkileri benimsemeli?
Bitkilerin yatak odasında yeri olmadığını kim söylüyor? Sanılanın aksine, bazı bitkiler bir gecede onlarla birlikte yaşadığımızda sağlığımız için tehlikeli değildir. Aksine, içerideki havayı temizlemenin yanı sıra uykuyu teşvik eden ve kaygıya karşı savaşan kirletici bitkiler vardır. Yatak odasında sahiplenebileceğiniz 8 yeşil bitkiyi keşfedin!
1. Aloe vera
Yatak odanızdaki havayı temizlemeye yardımcı olmak için aloe vera harika bir müttefiktir. Sadece formaldehiti (iç mekanlarda halılar, yalıtım köpükleri, belirli vernikler veya yapıştırıcılar vb. yoluyla kolayca bulunan bir kirletici) emmekle kalmaz, aynı zamanda benzeni de (plastik boyalarda ve deterjanlarda bulunur) filtreler. Elektromanyetik dalgalar ve akarlarla savaşma yeteneğinden bahsetmiyorum bile.
2. Lavanta
Uyumakta zorlanıyor musun? Stresli ve endişeli bir tip misiniz? Lavanta için gidin! Yazın tatlı kokusuna sahip bu bitkinin sinirlilik ve uykusuzluğa karşı savaştığı bilinmektedir. Gerçekten de, birçok çalışma lavantanın kalp atış hızını ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Pencerelerinizin yanına lavanta saksıları koyarak huzursuz gecelere veda edin ve huzurlu bir uykuya kavuşun!
3. Yasemin
Yasemin doğal bir uyku hapı olduğu söylenir. Lavantaya benzer şekilde yasemin uykuyu iyileştirmeye yardımcı olduğu söylenir. Hatta kokusunun kaygıyı azaltmaya ve uyandığınızda iyi bir ruh halini geri kazanmaya yardımcı olduğu söylenir. Her durumda, yatak odasının dekoruna yumuşaklık ve kadınlık getiren yumuşak ve şiirsel bir bitkidir.
4. sarmaşık
Mükemmel bir hava temizleyici olan sarmaşık, karbon monoksit, formaldehit, benzen, toluen, trikloretilen ve ksileni emme kapasitesine sahiptir… İç mekanda benimsenmesi gereken en iyi dezenfektan bitkilerinden biri olduğunu söylemek yeterlidir. İşin iyi yanı, sarmaşık çok fazla bakım gerektirmez!
5. Spathiphyllum
Ay Çiçeği olarak da adlandırılan Spathiphyllum, birçok faydası olan bir bitkidir. İkincisi havadaki zararlı gazları filtreler ve odadaki nem seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. Bu nedenle, kuru mukoza zarlarından muzdarip insanlar için idealdir. Ayrıca mikropların yayılmasını önleyebilir ve alerjilerle savaşabilir. Kısacası, odanızda ona küçük bir yer bulmak için tüm malzemeler var…
6. Gerbera
Büyük renkli bir papatyaya benzeyen Gerbera, güçlü olduğu kadar güzel! Birçok kirletici bitki gibi, boyalarda, plastiklerde ve hatta giysilerde bulunan kanserojen olarak sınıflandırılan kötü bileşenleri emer. Ve bu yeterli değilse, Gerberalar, gündüzleri daha fazla yayan çoğu bitkinin aksine, geceleri oksijen üretme avantajına sahiptir.
7. Nane
Şaşırtıcı görünebilir, ancak bazı aromatik bitkilerin bile yatak odasında yeri vardır! Bu, stres önleyici bir çare olarak kabul edilen nane için geçerlidir. Sinirleri yatıştırmanın ötesinde olası mide bulantılarını giderme ve sıcak yaz gecelerinde serinletme özelliğine de sahiptir…